Sander Krossen

Om Sander

Positiv og engasjert person med lidenskap for idrett. Trening skal være motiverende, gøy og riktig. Min allsidige idrettsbakgrunn og solide utdanning (M.Sc. ved NIH) gir deg skreddersydd trening basert på nyeste teori og forskning. 

Jeg hjelper deg å nå DINE mål, enten du vil bli sterkere og raskere, bygge muskler, gå ned i vekt, bli mer motorisk og funksjonell eller fokusere på skadeforebygging/opptrening.

  • Utdanning

    • Mastergrad i fysisk prestasjonsevne - Norges Idrettshøgskole (2020-2022)

    • Bachelor i idrettsbiologi - Norges Idrettshøgskole (2017-2020)

  • Bakgrunn

    • Erfaren personlig trener for voksne, samt fysisk trener for ungdom på idrettslag.

    • Testfysiolog på legeklinikk (2021-).

    • Olympiatoppen (2022-): Treningsveiledning, testing, service.

    • Allsidig idrettsbakgrunn med fokus på klatring, langrenn, fotball og friidrett. Hele livet drevet funksjonell styrke- og kondisjonstrening.

  • Spesialitet

    • Styrke- og kondisjonstrening.

    • Skadeforebyggende trening.

    • Idrettspesifikk trening for bl.a. løp, langrenn, friidrett, fotball, klatring og alpint.

Book Time